г. Киев, ул. Терещенковская 5а

 (067) 469 44 47

fmolodostikiev@gmail.com

МАССАЖ ТЕЛА ТОНИЗИРУЮЩИЙ

МАССАЖ ТЕЛА ТОНИЗИРУЮЩИЙ

Тонизирующий массаж от Формулы молодости

В массаже условно выделяют два вида воздействия – седативную (то есть расслабляющую) и тонизирующую методики. Для каждой из них характерен свой, особый подход. Тонизирующий массаж очень полезен людям с повышенной сонливостью, апатией, утомляемостью. Его стоит использовать и при снижении работоспособности, раздражительности, невозможностях сконцентрироваться. Тонизирующий массаж заряжает нас энергией, пробуждает, выводя из состояния сонливости, дарует бодрость и активизирует обменные процессы, прекрасно стимулируя как физическую, так и умственную работоспособность.

Опытные массажисты медико-косметологического салона Формула молодости с радостью проведут для вас сеанс массажа и помогут восполнить энергетические резервы.

Выполняется тонизирующий массаж в быстром темпе, при энергичных и активных движениях рук массажиста. Это способствует улучшению обмена веществ, расширению кровеносных сосудов. Клетки начинают быстро получать кислород и питательные вещества. Также при его проведении активизируются нервные рецепторы. Включается и эндокринная система, начиная выделять в кровь вещества, отвечающие за бодрое, приподнятое состояние.

Специалисты Формулы молодости рекомендуют тонизирующий массаж:

  • Если у вас были серьезные физические или психологические нагрузки;
  • Работаете с большим количеством информации;
  • Приходится часто бывать в поездках или встречаться с большим количеством людей;
  • Если вас ожидает выполнение большого количества работы в короткие сроки;
  • Готовитесь к соревнованиям или выступлениям;
  • Долгое время было недостаточное количество сна;
  • Если предстоит важная встреча или мероприятие;
  • Когда не хватает времени на утренние пробежки или спортзал.

Можно также добавить, что тонизирующий массаж – это прекрасный, приятный и эффективный «допинг» без энергетиков и литров кофе.

Выполняется он с малой амплитудой и малой силой давления, прерывистыми движениями, которые главным образом направляются поперек мышечных волокон. Каждой отдельной группе мышц уделяется около  2-3 минут.

Не смотря на энергичность приемов, они не приносят дискомфорта или неприятных болевых ощущений. Рекомендуется длительность сеанса около 20 минут. При более длительном проведении могут включиться процессы торможения и наоборот, привести к расслабленности. Также специалисты Формулы молодости рекомендуют проведение тонизирующего массажа в первой половине дня. Если его использовать во второй половине, то повышенный тонус может послужить причиной бессонницы.

Приходите в медико-косметологический центр Формула молодости, и наши массажисты помогут вам наполниться энергией и новыми силами.

  • Среда, 05 апреля 2017 06:38
Другие материалы в этой категории: « МАССАЖ ТЕЛА СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ ДЕТСКИЙ »

Блог

Акции